VesНУля написав:Дівчата чи реально за допомогою харчування підняти рівень гемоглобіну( гемоглобін 100,3 триместр)?Щось мене стримує від таблеток((
Звичайно можна, але це буде довше. І краще їсти продукти твариного походження багаті на залізо, наприклад печінку і інші субпродукти яловиччі.
З яблук, гранатів і буряку залізо гірше засвоюється.
Просто цікаво, а чим вам страшні таблетки?
В мене на 30 тижні гемоглобін впав до 70, приймаючи таблетки і прокапавшись Суфером, на пологах гемоглобін всерівно був понижений - 107. Тому чи варто тянути час
, адже при пониженому гемоглобіні в першу чергу страждає дитинка